Keď Vianoce už nebudú ako predtým

Každoročne už od polovice novembra obchody napĺňajú ligotavé svetielka, vianočné stromčeky či milé anjeliky. V nákupných centrách znejú melódie vianočných kolied, ktoré naberajú svoju silu aj na sociálnych sieťach. Napriek tomu, že bol celý rok náročný, atmosféra Vianoc z ničoho nič vyčarí úsmev na tvári. Je toto však ozajstná radosť, alebo len pozlátka?

Smiling depression, čiže úsmevná depresia, je pomerne bežný jav, keď človek vyzerá naoko v  poriadku, no v skutočnosti prežíva vnútorný a  emocionálny boj. Je možné, že viacerí z nás si týmto štádiom prešli, no nikdy ho doslovne nepomenovali. Či už zo strachu z nepochopenia, alebo z dôvodu tlaku predvianočnej eufórie, ktorá sa hrnie zo všetkých strán.

NEVIDITEĽNÉ PUTO OSTÁVA

Existujú medzi nami ľudia, ktorí aj na Vianoce ostávajú sami. Niektorých môže takáto skúsenosť zastihnúť prvýkrát i preto, že im počas roka odišiel ich blízky do večného kráľovstva. Ako takíto pozostalí prežívajú vianočné sviatky, keď práve toto obdobie si väčšina z nás spája s rodinou, blízkosťou a spoločnými rozhovormi?

Psychologička Erika Jakabová potvrdzuje, že Vianoce sú obdobie, ktoré je iné než všetky ostatné. Práve v tomto čase totiž máme tendenciu premýšľať nad uplynulým rokom, hodnotiť, kam sme sa v živote posunuli, a zároveň bilancovať, čo všetko sa zmenilo.

Vianoce sa spájajú s tradíciami, so spoločnými prípravami a spomalenou atmosférou bezpečia a pokoja. Preto v tomto čase môže zintenzívnieť aj smútok, ak niekto prišiel o blízkeho.