„Žijeme celosvetovú pandémiu spánkovej deprivácie. Zmeniť sa to dá najmä uvedomením si, že spánok nie je luxus, ale nevyhnutnosť. Je to základ zdravia,“ hovorí spánková poradkyňa Zuzana Guzmická.

Príchodom jesene trápi rodičov začínajúcich škôlkarov opakujúci sa problém. Deti nastúpia do škôlky a zrazu sa dostávajú do neustáleho kolotoča chorôb.

V dnešnej materiálnej dobe sa často stáva, že máme doma až príliš veľa oblečenia. Existujú rôzne možnosti, ako sa ho zbaviť, no veľakrát v skutočnosti nevieme, ako skončí. Vhodná alternatíva môže byť farská burza.

Veľakrát si ponadávame, že na internete sa nachádzajú len samé hlúposti. Prečo sa nám však takýto obsah zobrazuje?

Ak ste si nahmatali mäkkú hrčku v oblasti slabín, pupka alebo jazvy po operácii, pravdepodobne ide o takzvaný pruh. Odborne sa nazýva hernia alebo prietrž. Táto diagnóza je častá, ale zároveň ľahko riešiteľná.