Vianoce v krajine na juhovýchode afrického kontinentu sú zelené a plné radosti. Malawi dostalo meno „teplé srdce Afriky“.

Aby sme trochu spestrili vaše štedrovečerné stoly, navštívili sme študentku Alžbetu Balgovú z Univerzitného pastoračného centra v Ružomberku, ktorá sa s nami podelila o svoje recepty. Chuť zákuskov, ktoré sme spolu upiekli, si našu redakciu jednoznačne získala.

Zhon, naháňanie sa stále za niečím, stres, nervozita. Predstava dokonalého trávenia vianočných sviatkov sa tak podpíše na našom duševnom zdraví. Psychologička Janka Bieščad Vindišová nám radí, ako si s tým poradiť.

Tento rok si pripomíname 800 rokov prvých živých jasličiek, ktoré v talianskom Grecciu vytvoril svätý František z Assisi.

Starostlivosť o zdravie by sme rozhodne nemali podceňovať. Navštívili sme odborníkov, ktorí potvrdzujú, že preventívne prehliadky dokážu zachrániť život.